Лімфодренажний масаж обличчя: види та техніка проведення
Більшість людей дуже любить масаж, причому це кохання зумовлене не тільки приємними відчуттями, але й лікувальним ефектом процедури. Масаж обличчя та тіла може підкоригувати фігуру, покращити стан кісткової системи, та подарувати молодість та красу обличчю. На сьогоднішній день існує безліч методів ручного та апаратного масажу обличчя, здатних зробити вигляд знову сяючим та прекрасним.
Коли проводити?
Людська особа схильна до вікових змін, які можуть початися навіть у ранньому віці. Також можливі неприємні особливості самих лицьових тканин, що призводять до набряклості, мішків під очима та припухлості без видимих причин. У таких випадках говорять про порушення водно-сольового балансу, який можна виправити за допомогою лімфодренажного масажу
Показаннями до цієї процедури є не лише вікові зміни, а й косметичні дефекти, в основі яких лежать скупчення рідини у підшкірній ділянці клітковини. Вони приносять багатьом жінкам кола під очима, синяки, одутлість. Звичайно, така особа – не найвиграшніший для особистого авторитету варіант. Крім того, лімфодренажний масаж допоможе впоратися з носогубними складками, мімічними зморшками та другим підборіддям.
Протипоказання
У лімфодренажного масажу, на жаль, є деякі протипоказання. Його не можна робити, якщо у пацієнта виявилося запалення та збільшення лімфатичних вузлів в області обличчя та шиї, а також на шкірі є запальні процеси. На сеанс масажу неможливо буде потрапити і людям після нещодавньої операції на тканинах обличчя, і тим, у кого є порушення згортання крові, гемофілія. Для хворих на серйозні захворювання – онкологію, серцеві проблеми – лімфодренажний масаж обличчя взагалі заборонено. Тим же, хто на момент передбачуваної процедури хворіє на ГРВІ, краще почекати до одужання.
Ефект від проведення
Ця процедура має яскраво виражений косметологічний ефект. За рахунок того, що відбувається відтік венозної крові (пам’ятаєте про червонуватий нерівномірний колір обличчя?) та лімфи (від її надлишку відбувається набряк), вигляд шкіри помітно покращується. Кровообіг нормалізується, підшкірні структури підтягуються, легше сприймають кисень: обличчя стає молодим, сяючим здоровим. Проходять кола під очима, з’являється задерикуватий рум’янець, який робить жінку схожою на юну гімназистку.
На даний момент існує кілька технік масажу, які, в цілому, поділяються на дві категорії: ручний і апаратний. У кожного методу є свої прихильники, але досить часто ручний та апаратний вплив доповнюють один одного. Ручна техніка лімфодренажного масажу має приголомшливий ефект, якщо шкіра не запущена. Тим більше, цей метод не настільки складний, щоб було неможливо оволодіти ним самостійно. І тоді щодня по 10 хвилин на день можна дарувати собі моменти догляду за собою.
Апаратний лімфодренажний масаж обличчя проводитися такими способами:
– гальванізація;
– електроіонофорез;
– процесотерапія;
– вакуумний лімфодренаж;
– мікрострумовий лімфодренаж;
Гальванізація хороша тим, що вже струмом невисокої напруги можна активізувати обмінні процеси в шкірі, буквально змусити її позбавлятися зайвої рідини. Електроіонофорез діє дещо по-іншому: за допомогою електродів (це безболісно) в дерму вводяться зволожуючі та стимулюючі речовини. А ось шкідливі хімічні елементи буквально виходять із пор шкіри.
Пресотерапія, скоріше, є більш ефективним методом для всього тіла. За допомогою спеціального костюма, що одягається на пацієнта, та двох підключених мікропроцесорів можна створити унікальний тиск по всьому тілу. Це дозволяє змусити рідину активно циркулювати та виводиться природним шляхом. Власне, те саме можуть творити руки масажиста, але апаратний метод діє швидше і ефективніше.
Вакуумний апаратний масаж заснований на вплив негативного тиску, що дозволяє викликати посилений відтік лімфи. Але з цим методом потрібно бути обережними: довірити своє тіло можна лише професіоналові, який зможе точно контролювати вплив. Інакше можна викликати розриви та мікроушкодження тканин епідермісу.
Лімфодренаж, заснований на мікрострумах, стимулює саме верхні шари шкіри. Слабкі електричні імпульси дозволяють м’язам обличчя скорочуватися та розслаблятися, призводячи їх до природного стану. Це допомагає розгладити зморшки біля губ та на лобі.
Техніка лімфодренажного масажу обличчя
Фахівці, які пропонують подібні процедури, повинні мати відповідну кваліфікацію, великий досвід роботи з певним методом. Тоді можна очікувати добрих результатів, уникнувши пошкоджень шкірних покривів.
Ручна техніка передбачає поєднання кругових рухів, що погладжують і б’ють по певних лініях на обличчі. Усі дії обов’язково виконуються лише на чистій шкірі після нанесення спеціального гелю. На сухій шкірі масаж протипоказаний. Для апаратного масажу використовуються костюми та накладки, а також спеціалізовані прилади. По суті, в костюми вшиті ті ж приладові елементи, що змушують дерму вступати у взаємодію з апаратом.
Під час одягання костюма на пацієнта масажист задає приладу певні параметри, а сама функція людини зводиться контролю над роботою електроніки. Якщо ж прилад знаходиться безпосередньо в руках лікаря, то вже йому потрібно уважно стежити за реакцією тканин пацієнта.